Co zrobić, żeby nasze codzienne życie było zdrowsze?

Czasami na co dzień nie pamiętamy o sobie. Najczęściej winowajcą jest zwyczajny ciągły brak czasu. Mimo wszystko, wskazane jest się jednak zastanowić, co jest się w stanie zrobić, by codzienne życie było dla naszego zdrowia odrobinę łaskawsze.